我們都知道要建立好習慣,改掉壞習慣!但為什麼總是會被壞習慣給吸引過去?明明知道要運動,但回到家仍然會自然而然地躺在沙發上滑手機;明明知道要寫文章,但為什麼仍然會選擇先追劇、玩遊戲?明明知道要做什麼才是自己需要的,但為什麼總是讓想要的勝出?
標籤: 習慣
你習以為常、不曾注意到的小習慣,掌握了你人生很大一部分,一切就是這麼自然而然的發生,你有發現嗎?你喜歡你現在的生活嗎?你喜歡你現在的樣子嗎?該如何改變?
讓每天的成長為生活帶來複利效應,成為更好的自己
我們都知道要建立好習慣,改掉壞習慣!但為什麼總是會被壞習慣給吸引過去?明明知道要運動,但回到家仍然會自然而然地躺在沙發上滑手機;明明知道要寫文章,但為什麼仍然會選擇先追劇、玩遊戲?明明知道要做什麼才是自己需要的,但為什麼總是讓想要的勝出?
你習以為常、不曾注意到的小習慣,掌握了你人生很大一部分,一切就是這麼自然而然的發生,你有發現嗎?你喜歡你現在的生活嗎?你喜歡你現在的樣子嗎?該如何改變?