自律

你是不是誤會「自律」的意思了?這樣的自律真的是你想要的嗎?

自律對你而言應該是什麼模樣?每天早睡早起?每天要做到什麼事?或者必須強迫自己每天都要做到,如果有一天有一次沒有做到就會感到很失敗?自律一定要這麼累嗎?為什麼自這麼難做到?為什麼他們做起來好像很輕鬆?來看看他們怎麼說?為什麼可以做到?