你有沒有這種感覺？明明已經很努力了，卻看不到明顯的改變。很多人相信，巨大的成果來自於巨大的改變；也認為只要有努力，就應該要看得到明顯的效果….，但現實是，看不到明顯的進步，甚至感覺自己一直停在原地，於是你開始懷疑自己：「我做這些努力，真的有用嗎？」
分類: 思維練習室
當你開始覺察情緒、面對信念與內在混亂時，請不要慌張，因為你已經再變得更好的路上，這裡是覺察、改變和自我重建的練習空間，希望這裡的文章可以陪你一點一點的鬆開「限制性信念」，打造屬於你的成長型思維。
在標準化的世界裡，我們都不自覺的走上被安排好看似成功的道路。但真正能夠脫穎而出的人，往往不是最聰明、最會考試的人，而是最了解自己的人。這篇文章會帶你了解4個黑馬思維，希望能幫助你找到適合自己的方向。
如果只花20小時，你會想要試試看什麼？一萬小時定律真的適合用於所有人嗎？這篇文章或許無法讓你變得很厲害，但想陪你放下對學習的焦慮，當時間慢慢被放回生活裡，你會漸漸發現，開始其實也沒有你想像的這麼困難。
你有過這一的時候嗎？一邊告訴自己要冷靜，一邊又被莫名的焦慮、恐懼、害怕、煩躁等情緒拉著走….，我們以為的命運，好像是因為他人或者是運氣不好，但沒注意到其實我們都只是活在意識表層，更多時候的行為與決定正被那難以察覺的潛意識影響著….
三次洗牌，三次都抽到這張卡牌，奧修禪塔羅想要告訴我什麼？靈魂想要提醒我什麼？要加以控制生活？要掌控好一切？似乎都不是，而且那張卡片裡的人看起來很痛苦、壓抑，我從來沒有想過要這樣思考「控制」，原來這樣想這樣做並沒那麼糟。
你想要養成什麼好習慣嗎？是不是覺得有點困難？總是覺得自己常常半途而廢，或者好像都在原地踏步沒有進步？該怎麼做？是意志力不夠嗎？還是自己已經沒有救了？或者…是下面這些原因……
八二法則你應該聽說過，你是不是也這麼認為？或者你看完後並不清楚怎麼做可以對自己有幫助，這篇分享除了是關於80/20的筆記外，更是想與你分享另一種看法與觀點，而這個觀點將對個人的成長有所幫助….
運氣可以掌握嗎？為什麼有些人就是比較好運？而有些人運氣卻特別差？難到一生就只能這樣聽天由命？我相信成功需要運氣的輔助，但我更相信這些運氣並非憑空出現，而是那些人平時累積而來的，怎麼累積？其實不難，但你必須先明白運氣有分成哪些，而你目前屬於哪一種？
改變習慣最好的方法，就是先改變你對你自己的認定，你覺得自己是什麼樣的人？你都做些什麼事？你又想成為什麼樣的人？或者想要擁有什麼樣的生活？而那樣的人都會做什麼事？
你的習慣讓你擁有什麼樣的生活？你喜歡現在的生活與自己嗎？在你我的生活中有40%是在自動駕駛的習慣驅動下進行，也就是說你現在的生活是由各種習慣組成，如果你的壞習慣多，好習慣少，又要如何更有效或者更輕鬆的改掉多個壞習慣呢？