為了合群，你是否正在「失去自己」? (洋特法則與自我價值)

「阻礙追求個人發展與自我實現」的理念
在洋特法則的各種理念中，似乎都在說著別以為妳比我們特別，我們都一樣，如果你覺得自己格格不入，那是你的問題，你必須要和我們一樣才行。
間接的否定了個人的獨特性與自我價值。
「重視群體大於個人生活哲學」的法則
在網路文章換日線中「你不特別、別以為你比我們更優秀」──深植丹麥文化，相信「群體才能共創美好」的「洋特法則」」的這篇文章對於洋特法則分享了一個觀念：「他們並不認為自己比別人優秀，而是認為『自己所屬的群體比任何一個個體優秀』。」

如果你將「個體」與「群體」分開來看，你或許會發現，有些美好只有以群體的形式才能呈現，一個人不可能創造出美好的社會福利。

如果你也想要享有這些美好，你也要試著融入群體，但要如何在群體之中又能找到自己的獨特性呢？

平等，但不代表每個人必須一樣

提到北歐文化，許多人可能會聯想到平等、謙遜，以及對社會共同利益的重視。

但這裡有一個值得思考的問題：

💡 我們追求的平等，究竟是每個人都應該受到尊重？還是每個人都必須一樣？

這兩者看似相近，實際上有很大的差別。

舉例來說：

➡ 當一個人擁有特別的能力時，我們可以欣賞他的才華，而不必因此認為他高人一等。
➡ 當一個人選擇與大多數人不同的生活方式時，我們也可以尊重他的決定，而不是急著批判與否定。

🌿 尊重差異，不代表放棄平等。

🌿 追求個人成就，也不代表必須貶低他人。

你是否也在「洋特法則」下追求自我實現

書「黑馬思維」中提到一則案例：

紐約備受好評的花藝師：卡蘿茲 Ingrid Carozzi

卡蘿茲出生於斯堪地那維亞，她說道：「依照洋特法則，人人都該獲得一視同仁的對待，該有一模一樣的行為。別以為自己有什麼特別，絕對不該跑去做自己的事。」

卡蘿茲聽從旁人的建議「如果想有所成就，就要選一件事好好地做到底」。

因此卡蘿茲不斷嘗試著走大眾所認為筆直的路，認為這樣才知道什麼適合自己，但到頭來都一無所獲，行不通；而卡蘿茲的反應大都是『責怪自己』。

卡蘿茲很清楚，讓她一直感到格格不入的原因是「洋特法則」。
她不斷嘗試和別人一樣，甚至做的更好，但每次都感到格格不入，結果反而把事情做得更糟糕。

卡蘿茲喜歡藝術，但家人很明白的和她說：「藝術不是能走一輩子的路」。
其他人則說：「你的藝術才能不足」。
甚至朋友的父親也曾和她說：「你連畫圖都不會，要怎麼學設計？」。

卡蘿茲不斷地自我懷疑與自責，她尋尋覓覓，嘗試做著人們建議的「你擅長的事」，但始終沒有找到一件擅長的事，因此過得不快樂。

30歲時，她決定搬到美國紐約，希望在那裡可以找到新的機會。

由於需要工作簽證才能留在美國，因此卡蘿茲到一家公關公司上班，與記者往來，自己也向企業接品牌打造和設計案件，雖然工作與生活算穩定，但她仍然渴望找到更適合的。

就這樣十幾年過去了，卡蘿茲幾乎想要放棄再尋找，覺得就這樣工作與生活著也不賴時，有個客戶給了她一個很特別的機會『瑞典美國商會即將在曼哈頓文化酒店舉辦招待會，想請卡蘿茲幫忙打點現場的鮮花布置』。

卡蘿茲從來沒有接觸過花藝，但對方認為之前她幫公司做的設計色彩運用的很好，因此卡蘿茲雀屏中選；而卡蘿茲也明白花藝相當契合她的興趣與能力，因此興致勃勃的投入案件中，最後成品就像是魯本斯的鄉間畫作，大受好評。

在招待會上，不斷有賓客問是誰布置了這麼棒的花藝作品！

卡蘿茲：「那是恍然大悟的時刻，我終於覺得自己做的事情很值得！」

真正困住我們的，不只是能力不足

卡蘿茲的故事有一個特別值得我們去思考的地方。

在她找到花藝之前，她並不是一個毫無能力的人，她擁有設計經驗，也具備美感與創造力。

但當一個人不斷用外界的標準來衡量自己時，即使擁有能力或天賦，也可能無法看見自己的價值。

卡蘿茲曾經試著想走一條被認為穩定且合理的路，卻始終無法獲得真正的滿足，直到她開始接觸自己感興趣的事物，才逐漸找到適合自己的方向。

有時候，不是我們沒有能力，而是還沒有找到能夠發揮自己能力的位置。

3個問題，重新認識自己

我現在追求的生活，真的是我想要的嗎？
也許有些事情無法輕易改變，比如：有家庭、有小孩、有父母要照顧，又或者你不能馬上換工作，但有沒有什麼事情是你可以試著去改變的？
別人的選擇與我不同時，我是如何看待對方？
當你感受到另一個人的價值觀與自己不同時，你腦中出現的聲音是什麼？是否也否定別人的生活方式？
如果暫時不考慮他人評價，我最想嘗試什麼？
有沒有什麼事情是你一直想做，但因為害怕失敗、怕被嘲笑，而遲遲沒有開始？

或許，這些問題不會讓你立刻找到答案，但當你願意開始思考這些問題，並且一次次的去調整、嘗試、接受，嘿~你已經踏出認識自己的第一步了。😤

結語：別放棄探索自己的可能性

洋特法則提醒我們，群體的價值觀可能對個人產生深遠的影響。

當謙遜變成不允許任何人突出
當平等變成要求每個人都一樣

原本希望維持和諧的觀念，也可能成為限制個人成長的力量。

反過來說，如果我們只顧著追求自己的目標，完全忽略他人的感受與社會責任，也可能失去與群體連結的機會。

卡蘿茲的故事也可以讓我們進一步思考：
「當我們過度在意外在的眼光、他人的評價時，會不會因此忽略 (淡忘) 自己真正想要的是什麼？」

比如：

有些人明明喜歡藝術創作，卻因為家人認為藝術無法賺錢而不敢嘗試。
有些人明明很想轉換跑道，卻因為身邊的人都認為穩定最重要而不敢改變。

改變與嘗試，不是要你忽略現實條件或貿然放棄原本的生活，
而是希望你不要讓外界的期待，成為自己唯一的選擇依據。

有些人或許很早就知道自己的方向，有些人則需要經過不同的嘗試才逐漸明白自己。

這沒有對錯，也沒有好壞，我們不需要為了證明自己比誰優秀，而選擇一條不適合自己的道路，也請不要因為自己的選擇與大多數人不同，就認為自己走錯了路。

真正值得我們思考的是：

💡 我們是否有正在逐漸的認識自己，並且為自己想要的付出行動？

我是蘿拉，感謝你願意閱讀這篇文章，願我們都有勇氣去嘗試與挑戰，建立屬於自己的穩健成長之路。

本文啟發來自📚書《黑馬思維》，結合洋特法則的文化背景與個人觀點的筆記整理，書中還有許多案例，推薦給正在迷茫的你。

為了合群與融入，你是否正在「失去自己」？_洋特法則與自我價值