你是不是也在無形之中掉入這個陷阱？明明很想要進步，很想要改變，但不知道為什麼總是會半途而廢？或者覺得難以進步？我之前也常常遇到這個問題，但是，當我獲得了這個想法，用這個思維去思考後，我不再感覺自己會半途而廢或沒有進步，因為….
標籤: 改變習慣精選
你想要養成什麼好習慣嗎？是不是覺得有點困難？總是覺得自己常常半途而廢，或者好像都在原地踏步沒有進步？該怎麼做？是意志力不夠嗎？還是自己已經沒有救了？或者…是下面這些原因……
改變習慣最好的方法，就是先改變你對你自己的認定，你覺得自己是什麼樣的人？你都做些什麼事？你又想成為什麼樣的人？或者想要擁有什麼樣的生活？而那樣的人都會做什麼事？
你的習慣讓你擁有什麼樣的生活？你喜歡現在的生活與自己嗎？在你我的生活中有40%是在自動駕駛的習慣驅動下進行，也就是說你現在的生活是由各種習慣組成，如果你的壞習慣多，好習慣少，又要如何更有效或者更輕鬆的改掉多個壞習慣呢？